強迫性障害(OCD)サークル＜ハーモニー＞

＜主な更新記録＞（詳しくは、日記のページをどうぞ！）

09/15/2009　 チャットデー開催について（トップページ）
　03/31/2008　 チャットのネチケットを更新（トップページ）
　02/04/2008　 第8回　オフ会 参加者募集☆（melodyのブログ）
　10/10/2007　 相互リンクを追加しました！（リンク集）
　09/20/2007　 melodyのメールアドレス変更！（melodyブログ）
　09/20/2007　 新ブログに引っ越し＆メーリングリスト再開☆
　09/05/2007　 メーリングリスト 参加者募集（melodyのブログ）
　08/18/2007　 5周年記念オフ会 参加者募集期限（melodyブログ）
　08/16/2007　 ハーモニーのケータイ版（携帯電話版）再開！
　08/15/2007　 5周年記念オフ会 会場変更（melodyのブログ）
　08/11/2007　 5周年記念チャット大会のお誘い（melodyブログ）
　07/23/2007　 5周年記念オフ会 参加者募集☆（melodyのブログ）
　07/22/2007　 『日記作家』のページ、更新しました！
　07/14/2007　 相互リンクを追加しました！（リンク集）
　06/24/2007　 ハーモニー5周年記念オフ会の告知（トップページ）
　03/03/2006　 トップの曲、荒川静香の金メダルの曲（新作）に！
　01/03/2005　 ケータイ版のURLが変わりました！（トップ）
　01/01/2005　 トップの曲、お正月バージョン『春の海』に！
　12/01/2004　 トップの曲、クリスマスバージョンに！
　11/06/2004　 トップの曲、ドビュッシー『月の光』（新作）に！
　09/06/2004　 『メンバー専用日記』が出来ました！
　08/30/2004　 リニューアルオープン！（2周年記念企画 第6弾！）
　08/27/2004　 『メンバー専用チャット』が出来ました！
　08/21/2004　 『2周年記念オフ会』参加者募集！（トップページ）
　08/12/2004　 『メンバーズリスト』復活！（サークルのページ）
　08/12/2004　 ハーモニー2周年！
　07/28/2004　 ラッキーナンバーゲッター更新！（トップページ）
　06/16/2004　 『横浜オフ会』参加者募集！（トップページ）
　06/15/2004　 『ネットショップ・ハーモニー』オープン！
　05/20/2004　 melodyの在宅パソコンワークのページ開設
　03/12/2004　 チャットのネチケット改正！（トップページ）
　03/07/2004　 『京都オフ会』参加者募集！（トップページ）
　02/20/2004　 『ひなまつり会』参加者募集！（トップページ）
　02/20/2004　 トップページをひなまつりバージョンに！
　02/01/2004　 トップページをバレンタイン バージョンに！
　01/02/2004　 トップページをお正月バージョンに！
　12/13/2003　 トップページを完全クリスマスバージョンに！
　12/09/2003　 トップのMIDI、クリスマスバージョンに！
　12/08/2003　 チャットの『ネチケット』改正！（トップページ）
　11/29/2003　 『京都オフ』参加者募集（トップページ）
　11/03/2003　 汐留＆品川エリアの写真をUP！（日記＆Coffee）
　11/03/2003　 『クリスマス オフ』参加者募集（トップページ）
　10/14/2003　 必見！『こころの相談室』の紹介（トップページ）
  09/30/2003　 マジ話チャットを設置しました！（トップページ）
  09/08/2003　 オフ会（横浜）参加者の募集（トップページ）
  08/12/2003　 HP開設一周年！どうもありがとう♪
　07/25/2003　 ケータイ版HPにチャット（PC版と共通）を追加！
　07/04/2003　 7/2（水）発売のうつ病の本を紹介（トップページ）
　07/03/2003　 強迫性障害のページにSNRI（トレドミン）を追加！
　06/01/2003　 『発掘！あるある大事典』の紹介（トップページ）
　05/10/2003　 TV番組『今日の健康』の紹介（トップページ）
　03/03/2003　 ケータイ版HP、OPEN！
　　　　　　　　http://mobile.geocities.co.jp/melody920
　02/19/2003　 トップのBGM『平均律クラヴィーア曲集第1巻 第1番』
　　　　　　　　の着メロを2/19の日記にUPしました！
　12/03/2002　『クチコミ病院情報』更新！（メンバー専用ページ）
　12/02/2002　 メンバー専用ページのコンテンツ更新！
　11/25/2002　 掲示板、リニューアルOPEN！
　09/22/2002　 メンバー専用ページに『メンバー日記』をUP！
　09/20/2002　 OCDサークル＜ハーモニー＞活動開始！
　　　　　　　 メンバー専用ページ完成！
　09/14/2002　 強迫性障害関連の新刊を紹介！（トップページ）
　09/04/2002　 Coffee Breakのページが出来ました！
　09/01/2002　 チャットルーム、リニューアル！
　08/29/2002　 ついに、バナー完成！（リンク集）
　08/23/2002　 チャットルーム、リニューアル！
　08/20/2002　 OCD（強迫性障害）の会＜ハーモニー＞設立
　　　　　　　 （メンバー募集！）
　　　　　　　 ラッキーナンバーゲッターを設置（トップ）
　08/19/2002　 画像貼り付け掲示板を設置！
　08/16/2002　 質問箱を設置！
　08/12/2002　 ホームページ開設！
　　　　　　　 （しばらくの間は随時更新します！）

＜ラッキーナンバーゲッター＞

11/30/2004 101900HIT！ うめさん（一言：皆様に幸せが訪れますように…）
　11/29/2004 101800HIT！ チヨさん（一言：わざとじゃないんだってば）
　11/25/2004 101500HIT！ チヨさん（一言：みんな愛してるよ）
　11/24/2004 101400HIT！ うめさん（一言：melodyさんありがとうございます。）
　11/20/2004 101000HIT！ チヨさん（日記２００００Hitありがとうございます☆）
　11/08/2004 100000HIT！ チヨさん（一言：皆様の症状が早く良くなりますように）
　11/07/2004 99900HIT！　葉さん（みなさまに素敵なことがありますように☆）
　11/04/2004 99700HIT！　ブルーさん（一言：やったーv(^О^)v）
　10/31/2004 99300HIT！　みるるさん（うれしぃ～。またゲットするぞぉ。よろしく）
　10/30/2004 99200HIT！　なるさん（久々のキリ番、やったね！（V＾－°）イエイ）
　10/25/2004 98800HIT！　みづきさん（一言：キリ番とったど～♪）
　10/21/2004 98500HIT！　いわぺんさん（一言：(σ・∀・)σゲッツ!!しました。）
　10/15/2004 97900HIT！　ケーシローさん（強迫性障害について勉強しています。）
　10/13/2004 97700HIT！　nさん（キリ番やっととれました。初です。やったね！）
　10/04/2004 97600HIT！　みづきさん（一言：お菊人形になりました（爆））
　10/02/2004 96700HIT！　チヨさん（世界で最も敬愛する人はmelodyお姉さま！）
　09/29/2004 96400HIT！　カカオさん（一言：美味しそうなHPだな～♪）
　09/28/2004 96300HIT！　ミントさん（一言：やったー！バンザイ！）
　09/20/2004 95500HIT！　チェリーさん（一言：なんだか得した気分☆＾＾;☆）
　09/12/2004 94600HIT！　muhcさん（開業して１年なんとか無事にやってこられた）
　09/11/2004 94500HIT！　まるこさん（これから良い事が沢山ありますように…。）
　09/11/2004 94400HIT！　あびさん（一言：やったー！！！おめでと、自分♪）
　09/07/2004 94000HIT！　waffleさん（ベルが鳴りました(鳴ってないけど)）
　09/06/2004 93900HIT！　キョウさん（始めてキリ番に当たってしまいました。）
　09/04/2004 93600HIT！　葉さん（一言：楽しい旅行になりますように・・・☆）
　09/01/2004 93100HIT！　なるさん（ワーイ♪ヘ(゜∇゜ヘ)ノ゜∇^)ノ ワーイ♪）
　08/29/2004 92700HIT！　ももさん（一言：地道に頑張ります）
　08/26/2004 92200HIT！　チヨさん（一言：ハッピーウェディング希望）
　08/25/2004 91919HIT！　葉さん（寝むれなくて起きてたら、良いことあった♪）
　08/24/2004 91819HIT！　ななさん（一言：星に願いを・・・）
　08/23/2004 91619HIT！　muhcさん（一言：試験監督疲れた～。）
　08/22/2004 91419HIT！　葉さん（一言：上昇気流にのれますように・・・☆）
　08/21/2004 91200HIT！　muhcさん（マンゴーとパイナップルお腹いっぱい食べたい）
　08/15/2004 90100HIT！　muhcさん（一言：沖縄行きたい～）
　08/14/2004 90009HIT！　ひよこさん（ここに来る人の症状が良くなります様に☆）
　08/14/2004 90000HIT！　waffleさん（一言：狙っていた人、ごめんね）
　08/12/2004 89600HIT！　muhcさん（一言：仕事が成功しますように…）
　08/12/2004 89598HIT！　muhcさん（前から読んでも後から読んでも89598(^o^)）
　08/10/2004 89111HIT！　ななさん（一言：しあわせになりそうな番号）
　08/10/2004 89000HIT！　muhcさん（恋人募集の前に女性嫌いなおさないと…）
　08/09/2004 88988HIT！　なるさん（一言：やったね！）
　08/09/2004 88900HIT！　チヨさん（一言：愛は世界平和）
　08/07/2004 88600HIT！　ななさん（一言：今度は88888番を踏みたい！）
　08/04/2004 88000HIT！　みみこさん（一言：宝くじ当てたみたい♪）
　08/04/2004 87978HIT！　muhcさん（一言：日はまた昇る）
　08/03/2004 87878HIT！　すずさん（ラッキーナンバー初めて(￣▽￣人)嬉しい♪）
　08/02/2004 87654HIT！　muhcさん（一言：寝る青年は育つ？）
　08/02/2004 87500HIT！　ななさん（眠れなくて来てみたら、ふんじゃいました。）
　07/31/2004 87200HIT！　muhcさん（夏バテには気をつけてくださいねm(_ _)m）
　07/29/2004 86900HIT！　ななさん（一言：いい事あるといいなぁー）
　07/28/2004 86568HIT！　チヨさん（一言：ハーモニーの姫です♪）
　07/24/2004 85888HIT！　なるさん（一言：5も8だったらもっといいのにな＾＾；）
　07/23/2004 85858HIT！　りゅうびさん（一言：載せんでイイって！（笑）
　07/23/2004 85800HIT！　りゅうびさん（一言：載せんでイイよ～♪）
　07/22/2004 85600HIT！　muhcさん（一言：今後ともよろしくですm(_ _)m）
　07/19/2004 85158HIT！　muhcさん（一言：恋人募集中！（←切実のようです。））
　07/18/2004 85000HIT！　まるこさん（初めてのゲット。めっちゃ嬉しいで～す。）
　07/14/2004 84444HIT！　なるさん（一言：う～ん…何か微妙…＾＾；）
　07/05/2004 83000HIT！　のんのんさん（*★*――嬉しいぃ―――ぞいｗ―――*★*）
　07/03/2004 82828HIT！　ももさん（私も なんとかキリ番(？)ゲッツしたよん＾＾）
　07/01/2004 82555HIT！　なるさん（一言：久々のキリ番、嬉しく思います(*^^)v）
　06/21/2004 81000HIT！　みづきさん（一言：狙ってた人ごめんなさい♪）
　06/21/2004 80808HIT！　葉さん（ヾ(*＾▽＾*)〃 良いことありますように。。。）
　06/16/2004 80000HIT！　あつおさん（一言：80000ゲット　ちと、うれしい朝。）
　06/05/2004 78300HIT！　CBTｉｓｔさん（一言：キリ番でした。78300です(^^)v）
　06/01/2004 77777HIT！　あびさん（7のゾロ目なんてラッキー過ぎるわっ！！！）
　05/22/2004 76400HIT！　みるるさん（一言：みんな幸せになろうぜぇ！キリ番最高）
　05/18/2004 75900HIT！　なるさん（一言：嬉しい！ワーイ♪ヘ(゜∇゜ヘ)v^ー゜) ）
　05/17/2004 75657HIT！　なるさん（ミラー番です。それだけなんですけど…＾＾；）
　05/08/2004 74400HIT！　なるさん（一言：74400番ゲットしました～♪やりぃ！）
　05/08/2004 74333HIT！　のんのんさん（一言：(ノ∇≦*) キャハハッッッ♪）
　05/08/2004 74300HIT！　葉さん（一言：久しぶりにGETしちゃいました（笑））
　05/06/2004 73937HIT！　muhcさん（一言：密かにget 73937番踏んでましたm(_ _)m）
　05/01/2004 73333HIT！　なるさん（一言：73333番でした！それだけです…(;^_^A）
　04/28/2004 72666HIT！　なるさん（一言：今日はいい事あったよ～＾＾）
　04/25/2004 72127HIT！　なるさん（一言：ミラーばっかだよぉ…(;^_^A ）
　04/19/2004 71117HIT！　なるさん（一言：ミラー番ゲットでした！）
　04/18/2004 71000HIT！　ももさん（一言：自分自身でおめでとう(o^▽^o)/ ）
　04/16/2004 70777HIT！　なるさん（一言：明日はいい事あるかな～＾＾ワクワク）
　04/15/2004 70500HIT！　なるさん（一言：やったね♪いい事あればいいな～＾＾）
　04/14/2004 70400HIT！　み～やんさん（一言：いいことあることを願います！！）
　04/12/2004 70000HIT！　留衣さん（一言：今日はいい事があるような気がします。）
　04/03/2004 68666HIT！　なるさん（一言：あと1つ6だったらもっと凄いのにな～。）
　03/31/2004 68111HIT！　なるさん（一言：1が並んでるのは何か気持ちいいですね）
　03/26/2004 67222HIT！　なるさん（一言：ゾロ目っていいよね♪）
　03/24/2004 66866HIT！　なるさん（一言：これってミラー番ですよね？＾＾）
　03/22/2004 66600HIT！　み～やんさん（今度は「ふがっ」って言っちゃいました。）
　03/21/2004 66400HIT！　み～やんさん（一言：むほっ　うれしい～。）
　03/19/2004 65900HIT！　muhcさん（一言：密かに報告　ゲットしましたm(_ _)m）
　03/17/2004 65600HIT！　なるさん（一言：久々だなぁ…とっても嬉しいです＾＾）
　02/20/2004 60500HIT！　み～やんさん（一言：やったね！いいこと続きだぁ！）
　02/20/2004 60400HIT！　Largoさん（一言：60400番でした..）
　02/12/2004 58800HIT！　み～やんさん（一言：すっごいうれしいぞぉ＾＾）
　02/04/2004 57200HIT！　葉さん（一言：ほんとにいいことあったよ～o(*'▽'*)/☆）
　02/03/2004 57100HIT！　葉さん（一言：初めてキリ番踏めました～ヾ(*＾▽＾*)〃）
　01/29/2004 56000HIT！　カカオさん（一言：(^-^)v ）
　01/24/2004 55111HIT！　なるさん（一言：何か嬉しい♪いい事ありますように♪ ）
　01/23/2004 54888HIT！　み～やんさん（一言：わーい　うれしい(^^)/ ）
　01/23/2004 54800HIT！　都わすれさん（一言：もう、どうしましょう・・・＾＾；）
　01/21/2004 54345HIT！　都わすれさん（一言：別になんでもないです・・・＾＾；）
　01/18/2004 53800HIT！　都わすれさん（一言：宝くじもゲット）
　01/16/2004 53333HIT！　yossi-さん（一言：初めてのゲットよっしラッキー＾＾）
　12/18/2003 48000HIT！　ももさん（一言：恥かしながら・・・ゲッチュー！！）
　12/05/2003 45200HIT！　カカオさん（一言：2日前からチャットに参加しています）
　09/19/2003 29555HIT！　Largoさん（一言：29555番でした*^ ^*）
　08/29/2003 26262HIT！　まりんさん（一言：うれぴーなあ。いい事ありますように）
　08/13/2003 24555HIT！　のんのんさん（チャット常連さん　一言：初ゲッチュー♪）
　08/10/2003 24100HIT！　ポルコさん（一言：今日茶髪にしました！）
　08/08/2003 23800HIT！　Largoさん（8月のオフ会に参加します！）
　07/28/2003 22222HIT！　留衣さん（初めてのキリ番ゲッツでとてもいい日だった！）
　07/26/2003 22000HIT！　ゴンさん（8月のオフ会の副幹事さんです！）
　07/26/2003 21900HIT！　りゅうびさん（茨城在住の大学院生です。）
　07/20/2003 21200HIT！　ゴンさん（8月のオフ会に参加します！）
　06/08/2003 17300HIT！　けいさん（一言：うれしい～！今日はいい日だ～！）
　06/04/2003 17000HIT！　こころさん（初めてのGETです！）
　05/23/2003 16200HIT！　ポルコさん（5度目のGETです！）
　05/09/2003 15100HIT！　pureさん（画像掲示板にpureさん撮影の沖縄の写真あり！）
　05/06/2003 14900HIT！　みずほさん（相互リンクしてます♪）
　04/26/2003 14141HIT！　pureさん（元のHNは、chumさん（ｐｅｅｒさん）です！）
　04/11/2003 13100HIT！　HiroHiroさん（通算11度目のGET！）
　04/01/2003 12500HIT！　HiroHiroさん（本人から一言：キリ番の記録更新中！）
　03/29/2003 12345HIT！　スライムさん（本人から一言：悶々とした日々を過ごす。）
　03/26/2003 12200HIT！　まりんさん（本人から一言：キリ番いただき！！）
　03/12/2003 11600HIT！　しぃさん（一言：これからもよろしくぅぅ…ペコリ！）
　03/09/2003 11444HIT！　しぃさん（初めてのGET！ドリカムファンだそうです。）
　03/02/2003 11111HIT！　フミヤさん（一言：今年は気合い入れて行きます！）
　02/18/2003 10500HIT！　まりんさん（本人から一言：皆、ありがとう。）
　02/15/2003 10400HIT！　スライムさん（2度目のキリ番GET！）
　02/11/2003 10200HIT！　ポルコさん（近々、カメラ付の携帯を買うみたいです！）
　02/09/2003 10100HIT！　HiroHiroさん（相互リンクしてます！）
　02/08/2003 10000HIT！　？（とうとう、一万ヒット突破！どうもありがとう♪）
　01/23/2003　9400HIT！　スライムさん（鹿児島県在住の学生さんです。）
　01/16/2003　9100HIT！　HiroHiroさん（バンドメンバー募集中！）
　01/08/2003　8800HIT！　くうさん（初めてのGET！愛知県在住の方です。）
　01/05/2003　8700HIT！　ゴンさん（OCDサークルの名古屋オフの幹事さんです。）
　12/11/2002　7777HIT！　リンさん（詩や小説を書く大学生です。（相互リンク））
　11/26/2002　7000HIT！　Hiroさん（ジャズピアノが得意です。）
　11/22/2002　6800HIT！　みずほさん（病状がmelodyとよく似ているようです。）
　11/14/2002　6400HIT！　ゴンさん（とても薬に詳しいです！）
　11/12/2002　6200HIT！　いわぺんさん（2度目のキリ番GETです！）
　11/11/2002　6100HIT！　みずほさん（初めてのGET！愛知県在住の方です。）
　11/07/2002　5900HIT！　サトさん（日記をメンバーのページからリンクしました！）
　10/31/2002　5500HIT！　ゴンさん（4度目のキリ番GET！）
　10/29/2002　5400HIT！　まりんさん（2度目のキリ番GETです！）
　10/23/2002　5050HIT！　ユイジュさん（愛知県在住の中学生さんです。）
　10/16/2002　4646HIT！　まりんさん（初めてのGET！OLさんです。）
　10/08/2002　4200HIT！　ゴンさん（日記が日課！？←メンバーのページからリンク）
　10/07/2002　4100HIT！　chumさん（彼女募集中！のようです（笑）。）
　10/02/2002　3700HIT！　サトさん（4度目のキリ番GET！）
　09/29/2002　3456HIT！　いわぺんさん（大阪在住。初めてのGETです！）
　09/27/2002　3333HIT！　Hiroさん（ジャズにハマッているそうです。）
　09/24/2002　3100HIT！　リンさん（詩や小説を書いています。（相互リンク））
　09/23/2002　3000HIT！　ポルコさん（マイブームは、カップヌードルのカレー味♪）
　08/22/2002　2900HIT！　Hiroさん（今のところ、一番、GET数が多いです！）
　09/18/2002　2600HIT！　みぃさん（大阪在住。Λucifer大好き☆）
　09/17/2002　2525HIT！　chumさん（2度目のGETです！）
　09/15/2002　2400HIT！　ポルコさん（2度目の切番GETです！）
　08/13/2002　2222HIT！　Hiroさん（本日2度目のGET！）
　08/13/2002　2200HIT！　Hiroさん（本人から一言 → ＼（*＾o＾*）／やった～）
　09/12/2002　2100HIT！　ゴンさん（2度目の切番GETです！）
　09/10/2002　2000HIT！　サトさん（本人から一言 → ヽ(￣▼￣*)ノいぇい！）
　09/07/2002　1700HIT！　ゴンさん（埼玉在住。大学受験に向けて頑張っています。）
　09/05/2002　1600HIT！　サトさん（2度目の切番GETです！）
　09/03/2002　1400HIT！　ポルコさん（愛知県在住の会社員）
　08/29/2002　 888HIT！　SCHUさん（岡山県在住。アルフィーのファンです。）
　08/27/2002　 700HIT！　melody（やってしまった…トップは滅多に開かないのに…）
　08/26/2002　 666HIT！　Hiroさん（↓連続ゾロ目GET！）
　08/26/2002　 555HIT！　Hiroさん（北海道在住 ピアノ好きの学生さん）
　08/24/2002　 500HIT！　koroさん（関西在住の会社員）
　08/21/2002　 333HIT！　chumさん（横浜在住の方）
　08/20/2002　 300HIT！　サトさん（広島県在住の学生さん）

■強迫性障害(OCD)サークル＜ハーモニー＞
メンバー募集中！ (2004.8.12)

メンバーズリストが壊れたため、メンバーを募集し直すことにしました！
メンバー一覧＆加入（登録）は→ こちら をクリック！
※初めて登録される方は、必ず、『OCDサークル』のページをお読み下さい！

■ CONTENTS ■
※ハーモニーの利用には、メンバー（会員）登録が必要です。
（メンバー登録は、『OCDサークル』のページで行って下さい。）

melodyのブログ（大事なお知らせ、強迫性障害克服法、更新記録もこちら！）	携帯電話対応！（ブログの携帯版URL→http://m.ameblo.jp/m/flyid.do?url=melody920） melodyのブログ（日記の他に、大事なお知らせ、詳しい更新記録、強迫性障害の克服法あり！）のページです。ハーモニーを利用される方は、『大事なお知らせ』に目を通すようにして下さい（ブログの画面左の『大事なお知らせ』をクリックすると過去のものがまとめて読めます）。強迫性障害やうつ病の方に役立つ情報（ブログの画面左の『強迫性障害の克服法』をクリック！）、心の病に関するTV番組の紹介等も載せるので、マメにチェックすることをお勧めします！(笑）でも、更新は不定期です…r(σ_σ;)
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■チャットデー■ 毎月5日15時～と 20日21時～です♪ 雑談チャット ★初めて入る方は、右のネチケットをお読み下さい♪ マジ話チャット ★初めて入る方は、右のネチケットをお読み下さい♪ 【注意】マジ話チャットはまじめな相談をしたい気分の方や、初めて来られた方も参加しやすいように、雰囲気には気遣って下さい。予備チャット① 予備チャット② 予備チャット③ ★予備チャット③はケータイ不可の為、なるべく使用しないで下さい。【注意】予備チャットは、マジ話チャット、又は、雑談チャットに不具合が生じた時以外は使用しないで下さい（使い方の練習や独り言程度なら OKです）。予備チャットを使用する際は、予備チャットへ移動した旨をマジ話チャット、又は、雑談チャットに書いておいて下さい。	携帯電話対応！（『予備チャット③』(JetCHAT)は、携帯電話に対応していませんので、なるべく使用しないで下さい。）初めての方も気軽に参加して下さいね！独り言（足跡だけ）も大歓迎です！掲示板に書き込むのはちょっと恥ずかしいという方は、良かったら、こちらに一言でも残してって下さいね♪ melodyは、ちょくちょく覗いています。 ---------------------------------------------------------------- ＜必読！＞【当サイトのチャットのネチケットについて】 08.03.31改正　　　　　　　　　　（ネチケット＝ネットエチケットの略語） ★挨拶は必ずしましょうね。（『こんにちは』『はじめまして』等。） ★初対面の人に、いきなり呼び捨てで名前を呼んだり、気安くチャット用語（『こん！』、『おはつ♪』等）で話し掛けるのはやめましょうね（チャット慣れしている人は、いきなり呼び捨てで呼んだり、チャット用語を使うことが普通になっているかもしれませんが、このサイトの性質上、そういう雰囲気に馴染めず不快に思う人やチャットに慣れていない人も多いので）。 ★周りの人を不快にするような発言はやめましょうね。しつこく問い掛けるのはやめましょう（例えば、しつこく年齢を聞く、しつこく観覧者さんを呼び込もうとする（普通に誘うのはOK）等）。『叫び』や『大声』（大きい文字）、顔文字を多用するのもやめましょう。また、個人に対する批判や悪口等は、当事者だけでなく、他の参加者やこれから参加しようとしている人も嫌な思いをするのでやめて下さいね。このサイトは、心の病を抱えている人が集まっているので、ちょっとした発言でも精神的ダメージが大きいと思うので、このようなことのないように、常に周りの人に気を配り、また、参加しようか悩んでいる人や初めての人が入りやすい雰囲気を作るように心がけて下さいね。 ★荒らし（いきなり、不愉快な発言をする人）には、何を言われても、絶対にしゃべらないようにして下さいね。荒らしは、相手にしたり、動揺を見せたりすると、面白がるだけです。なので、そのまま、無視して、会話を続けるか、耐えられなければ、退室するか、挨拶はしなくていいのでチャット画面を閉じちゃって下さい。 ★返事をしなかったり、また、返事が遅れたり、相手を不快にさせるような2窓以上の使い方（失礼な行為だということを自覚しておいて下さい）はやめましょうね。＜補足＞ここで言う“返答が遅れたり”というのは、2窓以上の時のことです。入力が遅いとか、参加人数が多過ぎるとか、確認強迫がある等で返答が遅れてしまうのは、全然、構いません。ゆっくり入力して下さいね♪ （“2窓”とは、“ウィンドウを2つ”開くことです。） ★参加中に｢ロムします｣（ロム＝見てるだけ）と言ってロムるのは禁止にします。（紛らわしいし、後から参加する人には分からず、挨拶しても返事が無かったりして失礼なので、ロムは、一旦、落ちて、観覧者側で。） ★特別な事情があって急いでログ（書き込み）を消したい時は、 1行に1文字ずつ、『あ』『い』『う』等を書き込んだりしてログを流しても（消しても）良いですが、そのままでは、荒し等と間違われてみんなを不安にさせたり、誤解を与えることがあるので、必ず、最後にログを流した旨を書いておいて下さいね。また、荒らし等、自分の書き込み以外のログを流した場合は、必ず、melodyに報告して下さい（出来れば、流したログのコピーをメールして下さい）。 ★常連さんは、仲の良い人とだけ話すのではなく、出来るだけ、皆と話すように心がけて下さいね。特に、初めて参加する人には、気を使って、話しかけてあげて下さい♪ ★ハンドルネーム（ネット上でのニックネーム）は、一つに統一して下さいね（みんなが混乱しないように）。また、同じハンドルネームや酷似したハンドルネームの人がいた場合は、基本的に、後から参加した人がハンドルネームを変更して下さいね。 ★文字色も、出来るだけ、他の参加者と同じ色にならないようにしましょうね（文字色は、いつでも変更できます）。 ★他のサイトやチャットの宣伝行為はやめましょう。＜補足＞病気に役立つ情報や参加者に聞かれたサイトのURLは載せてもOKです♪ 以上、当サイトの最低限のネチケットです。周りの人に対する思いやりの気持ちさえあれば特別なことは無いと思いますので、どうぞ、よろしくお願い致します。<(_　_*)>ペコ ※強迫の症状でメンバー登録もメールも出来ない方で、周りに相談相手がいなくて困っている方に限り、しばらくの間、チャットだけは、メンバー登録せずに利用出来ますので、良かったら、チャットの方で悩みを相談してみて下さい☆
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■ 本の紹介 ■

（強迫性障害やうつ病関連の本は→ こちら！で紹介しています。）

★『妄想に取り憑かれる人々』
リ－・ベア－博士、渡辺由佳里／1,470円／日経ＢＰ社／B6　268ページ／2004/02

★まだ、出版されたばかりの本です！（2004年2月）
著者は、下に紹介した『強迫性障害からの脱出』の著者と同じハーバード大準教授のベア博士です！

執拗に妄想が頭に浮かんでくる。しかも、それが自分にとって最も避けたいと思っている想像や衝動だったら…
これまで決して口にされず、医師達の目すらくぐり抜けてきた隠れた“流行り病”、
ハーバード大準教授のベア博士は、近年、強迫性障害をそうとらえています。
以前は強迫神経症と呼ばれ、「手洗い」や「鍵かけ確認」の繰り返しでイメージされて来た強迫性障害が、
実は…性的、暴力的な妄想・衝動の姿をとることがわかってきました。
読みやすいエッセイ調の語り口で、最先端にいる心理学者が、多様な患者達の実態と対処法を語ってくれます。

購入＆詳細は→ こちら！

★『強迫性障害からの脱出』
リ－・ベア－博士、越野好文、五十嵐透子／2,310円／晶文社／B6　351ページ／2000/12

国際的に名高い治療家が、数多くの臨床経験を踏まえ、行動療法の実践方法をわかりやすく紹介する。

購入＆詳細は→ こちら！

★『強迫性障害を自宅で治そう!』 2002.9/20（金）発売！
エドナ・B・フォア博士＆リード・ウィルソン博士著片山奈緒美訳／2,940円／ヴォイス／B6　381ページ／2002/09

行動療法専門医がすすめる、自宅で出来る行動療法・自己治療&3週間集中プログラム。
アメリカで10年以上の研究と実践の中で成果を生み続けてきた行動療法を「自己治療用」にプログラム化。
（チェックシート、診断リスト、解説付き。）
この本は、非常に良書で、米国のOCD関係の本の中でも内容が役立つと大変好評の本です。

OCDのサポートグループや医療機関などの方には見本書籍を送って下さるそうなので、
該当される方で見本書籍が欲しい方がいらっしゃいましたら、melodyまでメールを下さい。

購入＆詳細は→ こちら！

★『凄絶な生還、うつ病になってよかった』 2003.7/2（水）発売！
竹脇無我、上島国利／1,365円／マキノ出版／B6　174ページ／2003/07

うつ病を克服した俳優竹脇無我（たけわきむが）さんが、
ご自身のうつ病体験を綴った『凄絶な生還、うつ病になってよかった』を出版しました。

かつて「理想の父子像」と謳われた役者が、死への衝動に支配された、うつ病地獄に陥った。
セリフは頭に入らず、酒におぼれては屋上から階下の風景を見つめる毎日。
しかし、ある日送られてきた二通の手紙が、再起へ向けて背中を押す。
「また芝居がしたい」─8年間に及ぶ闘病生活を克明に綴った感動の手記。

購入＆詳細は→ こちら！

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